Een gezond begin
Wat mooi dat je bewust wilt stilstaan bij de periode vóór een zwangerschap. Of je nu al een kinderwens hebt, binnenkort wilt stoppen met anticonceptie, of gewoon goed voor jezelf wilt zorgen: je bent hier op de juiste plek. Ik help vrouwen zich op een natuurlijke en praktische manier voor te bereiden op een gezonde zwangerschap. Met heldere informatie, voeding die echt ondersteunt en ruimte voor jouw tempo. Geen alles-of-niets benadering, geen strakke regels. Wel kennis, rust en keuzes die bij jou passen. Zodat je met vertrouwen dit nieuwe hoofdstuk in kunt gaan.

Ontdek hoe de juiste kennis je ondersteunt in het maken van bewuste keuzes in voeding en leefstijl, zodat je jouw lichaam support én bouwt aan dat diepe gevoel van veiligheid: “Ik kan dit. Mijn lichaam kan dit.”
Helder stappenplan
Duidelijke uitleg van je cyclus
Praktische, haalbare voedingstips
Leefstijltips die stress en ontsteking verminderen
Praktische checklists
Supplementen checklist
Vetrouwen en kennis

Reden 1
Wist je dat het ongeveer 3 maanden duurt voordat een eicel en zaadcel volledig ontwikkeld zijn? Hoe fijn is het als deze rijping plaatsvindt in een veilige en goed gevoede omgeving?

Reden 2
Door aanpassingen in je voeding en leefstijl ondersteun je je hormonale balans. Dit is belangrijk voor een regelmatige cyclus en goede ovulatie.

Reden 3
Door bewust tijd te nemen voor je voorbereiding, creëer je een gezonde, veilige en liefdevolle basis voor jezelf en je toekomstige kindje.
Ik leer echt zoveel van je en ben je heel dankbaar dat je zoveel voor ons betekent in deze (tweede) reis.
Lauren
Je merkt dat met zoveel aandacht aan dit e-book gewerkt is. Ik leer er veel van. Eigenlijk bizar hoe weinig ik wist over mijn eigen cyclus.
Michelle
Dankjewel! Wat een mooie, leerzame gids.
Roos

Ik ben Juliette. Ik help vrouwen die zich goed willen voorbereiden op een zwangerschap, met praktische begeleiding.
Ik combineer kennis uit mijn opleidingen tot hormoonconsulent, brain balance coach en supplementenleer. Geen ingewikkelde theorieën, maar duidelijke adviezen die je meteen kunt toepassen.
Mijn aanpak is holistisch én nuchter: we kijken naar je cyclus, voeding, leefstijl, stress, mindset en alles wat invloed heeft op jouw hormonen en welzijn. Zo krijg je overzicht, rust en de juiste handvatten om je lichaam optimaal voor te bereiden.
Waar je ook staat in je traject: je bent welkom.
Een gezond begin
Adres: Veendijk 10, 3648 LL Wilnis
Contact: [email protected]
KVK-nummer: 91467535
Vragen of klachten?
Stuur mij een e-mail.
© Een Gezond Begin - Privacyverklaring